Cách 1: Bài thuốc dưỡng khí, hư tỳ, ăn kém
Nguyên liệu kết hợp để có bài thuốc dưỡng khí, hư tỳ, ăn kém như sau:
Đẳng sâm, mộc hương: Mỗi vị thuốc 80g
Hoàng kỳ, long nhãn, bạch truật, hắc táo, phục linh: Mỗi vị thuốc 160g
Cam thảo, đại táo: Mỗi vị thuốc 40g.
Đương quy, viễn chí: Mỗi vị thuốc 16g.
Cách thực hiện: Các bạn đem tán nhỏ các nguyên liệu trên rồi cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín. Mỗi lần dùng lấy ra 9 gram hòa với nước ấm để uống trước khi ăn 2 tiếng.
Phương pháp này nếu dùng kiên trì và đều đặn mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả chữa bệnh giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Cách 2: Bài thuốc ổn định đường ruột
Những người bị rối loạn đường ruột có thể sử dụng bài thuốc sau để cải thiện:
Đẳng sâm, thăng ma, bạch truật, sài hồ, trần bì, cam thảo: Mỗi vị thuốc 30g.
100g hoàng kỳ
Đại táo, gừng tươi: Mỗi loại 12g.
2g đương quy
Cách thực hiện: Với bài thuốc này, các bạn không cần sắc thuốc uống mà có thể tán nhỏ thành bột và hòa với nước ấm. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 18 gram, chia cho 2 lần và sử dụng trước mỗi bữa ăn tầm 2 tiếng.
Cách 3: Bài thuốc chữa mệt mỏi, suy nhược, ăn kém
Nguyên liệu: Đảng sâm 16 gram, bạch phục linh 8 gram, bạch truật 12 gram, cam thảo 4 gram.
Cách làm: Các bạn đem 1 thang thuốc với đầy đủ các nguyên liệu trên sắc lấy nước uống hàng ngày.
Ngoài ra, có thể đem các nguyên liệu trên tán bột, rồi pha với nước uống. Mỗi lần sử dụng không quá 20g.
Những lưu ý khi sử dụng đẳng sâm.
Đẳng sâm cũng giống như các vị dược liệu khác đều có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu không sử dụng đúng cách sẽ gây phản tác dụng. Thậm chí là ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Vì vậy ,chúng ta cần chú ý những vấn đề quan trọng sau đây khi sử dụng:
Trước khi sử dụng đẳng sâm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn dùng đúng cách, đúng liều lượng phù hợp với thể trạng, sức khỏe. Có như vậy, mới đảm bảo hiệu quả tốt nhất và an toàn.
Không được kết hợp đảng sâm với bất kỳ vị dược liệu nào thuộc họ hắc.
Nên sử dụng theo đúng liều lượng đã được khuyến cáo, tuyệt đối không dùng quá liều sẽ gây nên những tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cần kết hợp giữa dùng thuốc với chế độ ăn uống, thể dục thể thao, nghỉ ngơi khoa học.
Hiệu quả sử dụng vị thuốc này cần phải từ từ. Do đó, chúng ta cần kiên trì sử dụng mới nhận thấy kết quả tốt nhất.
Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em… không được tự ý sử dụng dược liệu này.
